在高速行驶时，不建议开窗的原因主要包括以下几点：
增加油耗
当汽车高速行驶时，车头的气流会形成倾斜向后的外方向高速气流，导致车内形成负压，车外的气压升高，形成空气回流。
如果车窗开启，车内外气流会形成对流，破坏原有的气流平衡，增加汽车的空气阻力。
空气阻力是汽车在行驶过程中遇到的主要阻力之一，车速增加时，空气阻力也会显著增大。
打开车窗会导致大量车外空气涌入车内，与车内空气形成对流，从而增加汽车的阻力，导致需要消耗更多的燃油来克服，进而增加油耗。
产生噪音和震动
气流在车内形成对流时，会产生噪音和震动，影响驾驶者的舒适性和行车安全。
影响驾驶者视线和行车安全
当车速达到一定速度时，打开车窗，特别是侧窗，强风可能会吹乱驾驶者的头发，影响视线。
强风还可能对车身产生侧向力，严重时可能导致车辆侧翻。
如果车内有物品未固定好，开窗后这些物品可能会被风吹落，对车内人员造成伤害。
影响车辆稳定性和操控性
高速行驶时，开窗会产生额外的噪音和乱流，影响司机的听觉判断和车辆稳定性。
在超车或遭遇侧风时，开窗可能使车辆操控性降低，增加事故风险。
空调系统的优势
使用空调系统虽然也消耗能量，但其对燃油效率的影响相对较小，通常在3%到5%之间。
空调能够提供一个稳定的温度环境，尤其在极端天气条件下，空调的作用不可或缺。
综上所述，从能源消耗、安全性、舒适性和环境影响等方面考虑，高速行驶时建议使用空调而非开窗。