根据提供的信息，长阳的黑恶势力犯罪团伙中，有记录提及的主要成员包括沈启浩和赵城。以下是关于他们的简要信息：
沈启浩：据2019年7月宜昌市公安局指定长阳土家族自治县公安局侦办的案件显示，沈启浩是黑恶犯罪团伙的首犯之一，涉嫌多项犯罪活动，包括开设赌场、强迫交易、串通招投标、诈骗、寻衅滋事、放高利贷、暴力收债、非法拘禁、故意伤害等。
赵城：同样在2019年7月的案件中，赵城也被列为黑恶犯罪团伙的首犯之一，涉嫌与沈启浩相同的犯罪活动。
此外，还有其他成员如王蓉、张明洋、何娇、周凯、周巧迷等也被抓获，并采取了刑事强制措施。
请注意，这些信息基于2019年的数据，实际情况可能有所变化。如果您需要最新的信息，建议咨询官方渠道或相关新闻更新