当您的配偶发现您出轨后，以下是一些建议来处理这种情况：
承认错误
正视并承认自己的错误，这是解决问题的第一步。
坦白交代
坦白地交代出轨的事实，并表达您的歉意和愧疚。
切断联系
与外遇对象断绝一切联系，用实际行动表明您改错的决心。
找到问题根源
分析导致出轨的原因，并寻找解决问题的方法，防止类似问题再次发生。
给予宽限期
给予彼此一个重建信任和感情的时间。
协商解决
尝试通过协商解决问题，避免使用暴力或威胁。
考虑离婚
如果婚姻无法修复，可以考虑协议离婚或诉讼离婚。
自我反思
评估婚姻是否值得挽救，并决定是否愿意投入努力去重建关系。
寻求帮助
考虑寻求婚姻咨询师的帮助，以更好地理解彼此并找到解决问题的方法。
专注于自我成长
提升个人独立性和自信，为未来的生活做好准备。
请记住，每个人的情况都是独特的，处理这种情况的方式可能需要根据您和您配偶的具体情况进行调整。最重要的是保持开放和诚实的沟通，并共同寻找解决问题的方法。