当猫咪发情时，你可以采取以下措施来帮助它们度过这个阶段：
多陪伴和抚摸：
发情期的猫咪需要更多的陪伴和抚摸，这有助于缓解它们的焦虑和黏人行为。可以通过多抚摸、抓挠梳理它的后背等方式来照顾它们的情绪，同时不要随意更换饮食习惯。
提供舒适的环境：
为猫咪准备一个安静、舒适的环境，尽量减少外界噪音和干扰。可以使用自动加热的软垫或调温的猫窝，温暖的环境可以缓解猫咪发情的焦躁情绪。
保持猫砂盆清洁：
猫咪在发情期会用尿液吸引其他猫，因此要立即用含生物酶的去味剂祛除气味，并注意保持猫砂盆清洁，鼓励猫咪使用猫砂盆而不是到处乱做标记。同时，防止猫咪伺机逃跑出去丢失。
饮食管理：
尽量保持猫咪的正常饮食，避免因发情导致的食欲减退。可以适当补充一些营养品，帮助猫咪保持体力。
避免外出：
发情期的猫咪可能会试图逃跑寻找配偶，因此要确保门窗紧闭，防止猫咪外出。
考虑绝育手术：
绝育手术可以有效减少或消除猫咪的发情行为，同时降低某些健康风险，如乳腺肿瘤和子宫感染。如果决定绝育，最好在发情期结束后进行手术，以减少手术风险。
咨询兽医：
如果猫咪发情行为严重或持续时间过长，建议咨询兽医，获取专业建议。在某些情况下，兽医可能会建议使用荷尔蒙治疗来缓解症状，但这通常是短期措施。
使用信息素：
可以考虑使用猫咪信息素产品，帮助缓解猫咪的紧张情绪。
转移注意力：
主人可以通过玩具、零食、互动等方式转移猫咪的注意力，消耗它们的体力，让它们暂时安静下来。
喂食禁情粉：
有些禁情粉可以暂时抑制猫咪的发情，但要注意不要长期使用，以免影响猫咪的健康。
通过以上方法，你可以帮助猫咪度过发情期，并减少它们的不适和焦虑。如果猫咪的发情行为异常或持续时间过长，一定要及时咨询兽医。