讨薪可以通过以下合法途径进行：
协商沟通
与雇主直接沟通，了解拖欠工资的原因，并尝试协商解决问题。
保留好沟通记录，如微信、短信、电话录音等。
收集证据
保存所有与工资支付相关的证据，如工资条、劳动合同、加班记录等。
法律援助
如果协商无果，可以向当地的法律援助机构申请免费或低成本的法律服务。
劳动仲裁
向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，这是解决劳动争议的有效途径。
法院诉讼
如果仲裁结果不满意，可以向人民法院提起诉讼。
投诉举报
向劳动监察大队或政府劳动信访部门投诉，并提供必要的证据。
自媒体曝光
在保证人身安全的前提下，可以通过自媒体或第三方媒体报道，引起公众关注。
其他途径
如遇特殊情况，可以拨打劳动保障监察部门的热线（如12333）、司法部门的热线（如12348）、工会组织的热线（如12351）寻求帮助。
请根据具体情况选择合适的讨薪方式，并注意时效性和证据的收集与保存。