社保断了几年是可以续交的。根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，社保中的养老保险和医疗保险都是可以累计缴费年限的。具体来说：
1. 养老保险：在达到法定退休年龄之前，累计缴费年限达到15年，就可以领取养老金。
2. 医疗保险：男性需缴纳25年，女性需缴纳20年，在退休后可以享受终身医疗报销。
需要注意的是，如果社保停交超过3个月，再次续交医疗保险时会有一个6个月的等待期，这期间住院费用不能报销。
续交社保的操作方法包括：
异地续保：到原交费地的社会保险部门开具社保缴纳凭证，带到新单位继续缴纳。
在户籍所在地缴费断保的，随时都可以续保。
如果再次就业，单位应负责办理社保续交手续。
以上信息基于最新的法规和政策，请以当地社会保险经办机构提供的具体规定为准。