蒸整个小南瓜的时间取决于南瓜的大小、厚度以及使用的烹饪工具。以下是一些参考时间:
使用普通蒸锅蒸整个中等大小的贝贝小南瓜(约500 - 800克),通常需要20 - 30分钟。
如果使用高压锅蒸整个贝贝小南瓜,在限压阀出气后,继续蒸5 - 8分钟即可。
对于个头较小的南瓜,蒸15 - 20分钟左右通常可以熟透。
如果使用微波炉蒸制,整个小南瓜大约需要15分钟。
在蒸南瓜时,可以用筷子或牙签插入南瓜最厚的部位,如果能够轻松穿透,说明南瓜已经蒸熟了。请根据具体情况调整蒸制时间,以确保南瓜熟透且口感良好