面对极端人的纠缠，以下是一些应对策略：
寻求帮助
告知家人或朋友：告诉他们你的处境，让他们了解这个人的极端行为。他们可以提供支持，并可能帮助你制定更安全的应对策略。
报警：如果这个人的行为涉及到威胁、骚扰或其他违法行为，应立即报警。警方可以提供必要的保护，并介入调查。
保持冷静
冷处理：面对极端的人时，保持冷静和理智至关重要。不要与他们对抗，也不要被他们的情绪所影响。保持冷漠的态度，让他们感到无助和绝望。
避免激怒对方：不要试图通过言语或行为激怒对方，这可能会导致情况进一步恶化。
自我保护
改变联系方式：如果可能的话，更换电话号码和社交媒体账号，避免被对方找到。
寻求专业帮助：如果情况严重，可以寻求心理咨询师或律师的帮助，他们可以提供专业的建议和支持。
避免单独相处
尽量在公共场合见面：如果必须见面，尽量选择人多的地方，避免在私密或偏僻的地方。
携带防身工具：如防狼喷雾或哨子，以备不时之需。但请确保了解如何合法使用这些工具，并避免先动手。
心理调适
处理情绪：被极端的人纠缠很容易导致情绪困扰，可以尝试通过运动、冥想或咨询来缓解压力和焦虑。
寻求支持：与亲朋好友分享你的经历，他们的支持和理解可以帮助你度过难关。
制定计划
逐步远离：如果可能的话，制定一个逐步远离对方计划，比如逐渐减少见面的次数和地点，最终彻底摆脱纠缠。
备份重要文件：确保你的身份证件和重要文件的安全，以防万一需要迅速离开。
每个人的情况不同，因此应对策略需要根据具体情况进行调整。最重要的是保护好自己的安全和心理健康。