束腰每天能戴多久

束腰每天的佩戴时间建议不超过8小时。具体建议如下：

1. 初次佩戴可以从1-2小时开始，逐渐增加时间，但需注意身体感受。

2. 睡觉时不宜佩戴，以免影响呼吸。

3. 餐前餐后1小时及上厕所时应取下束腰，让身体放松。

4. 长时间佩戴可能会影响血液循环和肌肉活动，因此要适时调整松紧度。

请根据个人身体情况调整佩戴时间，并注意观察佩戴后的身体反应，如有不适，应立即停止使用。