在选择车灯时，白光和黄光各有其优缺点，选择哪种灯光取决于您的具体需求和环境条件：
白光（色温6000K左右）
优点：
清晰照亮近处物体，适合市区行驶和近光使用。
安全性高，能清晰分辨事物，保持安全距离。
舒适性高，减少视觉疲劳，适合夜间行驶。
缺点：
在雨雾天气中，穿透力较差。
黄光（色温3000K-4000K左右）
优点：
在雨雾天气中，穿透力强，能让对向来车看到您的灯光。
适合高速行驶和远光使用。
缺点：
在晴天或光线充足的环境下，照明效果不如白光。
可能造成视觉疲劳。
综合建议
在市区或光线较暗的环境行驶时，选择白光作为近光灯。
在高速公路或雨雾天气行驶时，选择黄光作为远光灯以提高可见性。
考虑使用具有色温调节功能的氙气灯或LED灯，以适应不同的驾驶环境。
请根据您的实际驾驶环境和习惯来选择合适的车灯色温