写检讨书时，请遵循以下结构和注意事项：
结构
标题 ：在头行正中写上“检讨书”字样，并注明所犯错误的范围或性质。称谓：
写明检讨书呈报的组织、单位或个人，如“尊敬的XX老师/领导”。
正文
错误事实：
描述所犯错误的具体情况，包括时间、地点、涉及人员、错误行为等。
认识错误：对所犯错误的认识，包括错误的原因和对他人造成的影响。
改正决心与措施：表明改正错误的决心，并提出具体的改正措施或计划。
落款：
写上检讨人的姓名或单位名称，并注明日期。
注意事项
格式规范：使用正式格式，如方格纸和黑色墨水笔书写。
态度诚恳：表达出真诚的认错态度，不要推卸责任。
原因清晰：详细描述犯错的原因，避免使用客观原因作为借口。
认错具体：明确表述自己的错误，并提出具体的改正计划。
结尾恰当：以诚恳的请求原谅和表明改错的决心作为结尾。
示例
```
尊敬的XX领导：
我在此深刻反思自己在工作中私自离岗的行为，对此我深感愧疚和懊悔。
我认识到，作为一名员工，遵守公司规定和岗位责任是最基本的职业素养。我的行为不仅违反了公司的规章制度，也给团队带来了不便，影响了工作效率。
为了改正这一错误，我决心从现在开始，严格遵守公司规定，加强自我管理，确保不再发生类似情况。
再次对我的不当行为表示歉意，并请求领导给予我改正错误的机会。
此致
敬礼!
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
```
请根据具体情况调整上述模板内容，确保检讨书真实反映你的错误和改正的决心。