云南怒江主要指的是 怒江傈僳族自治州，它位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江州是中缅滇藏的结合部，具有长达450千米的国界线。该州北接西藏自治区，东北临迪庆藏族自治州，东靠丽江市，东南连大理白族自治州，南接保山市，政府驻泸水市六库镇。
怒江傈僳族自治州不仅是云南省的一个自治州，而且它本身就是一个地级行政单位，行政级别相当于地级市。该州以傈僳族为主体民族，还包括怒族、独龙族、白族、藏族、普米族等多个民族。怒江州内主要流经的县市包括贡山、福贡和泸水。
因此，云南怒江主要是指怒江傈僳族自治州，而不是某个市。