生日过农历还是阳历，主要取决于个人的选择和文化背景。以下是两种历法的介绍和选择建议：
农历（阴历）
传统习俗：在中国传统文化中，阴历被广泛采用，许多重要的传统节日如春节、中秋节等都是依据农历来庆祝的。因此，对于一些人来说，农历生日更具有传统意义和文化认同感。
日期变化：阴历的一年由12个朔望月组成，因此其日期每年都会有所变化，需要查看日历才能确定具体的生日日期。
与节气的关系：阴历还根据太阳的位置，把一年分成二十四个节气，反映寒冷暑热的气候变化，方便从事农业活动。
阳历（公历）
世界通用：阳历是以地球绕太阳公转的运动周期为基础而制定的历法，全球范围内广泛使用，许多名人的生日也都是以阳历为准。
日期固定：阳历的日期每年是固定的，方便记忆和计算。
官方文件：在许多国家，身份证、护照等官方证件上的出生日期通常都是阳历日期。
建议
传统与时尚的结合：如果你重视传统文化和家族传统，可以选择过农历生日。如果你更倾向于现代生活方式和国际接轨，可以选择过阳历生日。
个人喜好：最终的选择还是要看个人的喜好和实际需求。有些人可能会选择两者都过，既保留传统意义，又享受阳历的便利性。
无论选择哪种历法，重要的是生日当天的庆祝方式和对家人的情感表达。