制定数学学习计划时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 明确学习目标
确定你想要达到的数学水平，比如考试分数、理解程度等。
2. 制定时间表
安排固定的学习时间，确保每天有专门的时间用于数学学习。
包括预习、复习、练习和完成作业的时间。
3. 预习
在上课前快速浏览即将学习的内容，了解大致结构和难点。
4. 课堂学习
积极参与课堂讨论，认真听讲，做好笔记。
善于联想、类比和归纳，勇于提出问题和质疑。
5. 课后复习
及时复习课堂内容，加强记忆和理解。
每周安排时间复习公式和知识点。
6. 练习与作业
完成老师布置的作业，并尝试自己找题目进行额外练习。
对错题进行反思，找出错误原因并加以改正。
7. 总结与归纳
定期对所学知识进行总结，按章节或知识点归类。
归纳解题方法和常见题型。
8. 自我检测
定期进行自我测试，检查学习进度和理解程度。
9. 调整与改进
根据测试结果和自我评估，调整学习方法和计划。
保持灵活性，根据实际情况适时调整学习计划。
示例计划
周一至周五：
早晨：复习前一天学过的内容。
中午：预习下午的课程。
下午：完成作业和额外练习。
晚上：总结一天的学习，预习明天的课程。
周六：
上午：复习一周所学，做模拟题。
下午：休息或进行兴趣活动。
周日：
全天：休息或进行长期项目的准备。
请根据自己的实际情况调整上述计划，确保计划的可行性和实效性。