您可以通过以下几种方式找到护工：
医院途径
直接联系医院的护士站或相关部门，询问是否有护工服务，并留下您的联系信息。
一些医院会提供经过专门培训的护工，他们具备基本的医学护理知识。
专业公司
访问家政公司或护理服务公司，如“亲情家护”等，了解他们的服务内容和护工资质。
签订劳务合同，并可能接受上岗前的专业培训。
互联网平台
在综合生活服务平台如58同城、美团上搜索护工服务，注意筛选有资质的平台。
使用专业护工服务平台，如小丫智慧养老，这些平台通常有更完善的护工管理制度和培训体系。
社区服务中心
咨询社区服务中心，了解是否有提供老人陪护服务的机构。
亲朋好友推荐
通过您的亲朋好友或熟人介绍，这种方式比较可靠，因为信任度较高。
网上发布个人信息
在网上发布您的求职简历，包括年龄、健康状况、护理经验等信息，等待需要护工的人联系您。
在选择护工时，请确保了解护工的具体工作内容、服务时间以及预算范围，并注意对护工进行背景调查和面试，以确保服务质量。