古代太监之所以长寿，可以归纳为以下几个主要原因：
精气充足：
太监由于失去了生殖器官，不再分泌雄性激素，这有助于保护免疫系统，减少因激素引起的身体机能破坏，从而有助于延长寿命。
生活质量高：
在古代，尤其是皇宫中，太监享有较为优越的生活条件，如稳定的饮食和居住条件，以及相对轻松的工作，这有助于他们保持较好的身体健康。
压力较小：
太监的工作通常较为简单，不需要承担养家糊口的重担，生活压力相对较小，有利于身心健康。
缺乏性活动：
由于生理上的原因，太监无法进行正常的性生活，因此不会有因性生活带来的健康风险，如性传播疾病等。
医疗条件：
太监作为皇族成员的一部分，有时会获得较好的医疗保健，这也有助于他们维持健康。
需要注意的是，虽然太监可能因为上述原因而具有较长的寿命，但他们的社会地位和生理特征（如被阉割）也带来了不少负面影响，例如精神压力和身体上的不便。此外，长寿也可能受到遗传、环境和个人生活习惯等多种因素的影响。