上课不打瞌睡可以通过以下方法：
充足的准备
提前预习课程内容，了解相关概念。
积极心态
保持乐观，相信自己能理解和掌握课程内容。
课堂互动
积极参与课堂讨论和提问，提高对课程内容的理解。
调整坐姿和环境
保持正确的坐姿，选择舒适、安静的位置。
运动和休息
上课前进行适量运动，如散步或伸展操。
合理安排休息时间，让大脑短暂放松。
饮食和水分
避免过度饱食或饥饿，选择易消化且富含营养的食物。
保持水分摄入，适量饮用含咖啡因的饮料提神。
生活习惯
保证每晚足够的睡眠时间，避免熬夜。
中午适当午睡，但控制在20分钟以内。
提神方法
用冷水洗脸或涂清凉油提神。
做一些小动作，如按摩太阳穴或轻轻按摩肩膀。
其他技巧
让同桌在打瞌睡时提醒或推醒。
站起来活动，呼吸新鲜空气，或快速冲出去蹦跳几下。
意志力的运用
用意志力抵抗倦意，坚定地思考问题。
以上方法可以帮助你在课堂上保持清醒和专注。