如何睡头型

为了帮助宝宝睡出一个好看的头型，您可以参考以下建议：

睡姿调整

避免长时间保持一种睡姿，如仰卧。

新生儿期，左右侧卧位交替，每2-3小时调整一次。

3个月后，可以逐渐增加平躺的次数，但仍需注意侧卧。

枕头使用

新生儿期不需要使用枕头，3个月后选择合适高度的枕头。

枕头应柔软、透气、吸湿，高度约3-4厘米。

其他注意事项

喂奶后避免立即让宝宝睡觉，应先拍嗝。

宝宝清醒时，鼓励多趴一趴，增强颈部力量。

定期观察宝宝头型，如有偏头，适当调整睡姿。

以上方法可以帮助宝宝睡出健康美观的头型。