保温杯中存放豆浆的时间不宜过长，通常建议不要超过4个小时。以下是几点关于存放豆浆的建议：
1. 豆浆富含植物蛋白质，营养丰富，但同时也容易滋生细菌，因此最好现磨现喝。
2. 常温下，豆浆应在两小时内喝完，以避免细菌繁殖和品质变质。
3. 如果存放在保温杯里，由于温度相对较高（50-60摄氏度），细菌会更快繁殖，因此应该更加严格地限制存放时间。
4. 如果豆浆在保温杯中存放超过3-4小时，可能会酸败变质，这时候饮用可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。
5. 如果确实需要长时间存放豆浆，建议将其放入冰箱内保存，并且最好在24小时内喝完。
请根据这些建议来安排您的豆浆饮用时间，以确保健康和口感