在高温天气中，空调的设置温度建议如下：
温度设定
通常建议将空调温度设定在 26℃至28℃之间，这个温度区间可以保持室内舒适度，同时避免室内外温差过大，减少感冒等健康问题。
节能考虑
提高室内温度可以节省能源，每提高1℃，大约可以节能5%—7%。
健康因素
医学专家认为26℃是一个舒适且不易患病的温度。
体质较弱的人群，如老人、小孩和孕妇，可以适当提高室内温度。
温差控制
室内外温差不宜超过5℃至10℃，以减少身体不适。
请根据个人体质和具体情况适当调整空调温度，并注意定期通风以保持室内空气新鲜