在冬季，虽然阳光不如夏季强烈，但紫外线依然存在，因此防晒霜和隔离霜都是必需的护肤步骤。以下是两者的主要区别和使用建议：
防晒霜
主要作用是阻挡UVA和UVB，防止皮肤晒黑和晒伤。
SPF值代表对UVB的防护能力，PA值代表对UVA的防护能力。
建议在保湿霜后、彩妆前使用。
隔离霜
主要作用是隔离彩妆、空气中的灰尘和污染物，以及一定的紫外线。
通常具有修容和均匀肤色的效果。
可以作为妆前乳使用，让妆容更持久。
使用建议：
即使在冬天，室内也需要使用隔离霜来隔离彩妆和空气中的污染物。
如果需要更强的紫外线防护，可以在隔离霜后使用防晒霜。
先使用防晒霜，再涂抹隔离霜，以确保防晒效果不受影响。
请根据您的具体需要和肤质选择合适的产品，并坚持每天使用以保护皮肤