第一次使用地暖可以按照以下步骤进行操作：
检查系统
确保地暖的管道和设备没有漏水或其他问题。
检查供暖系统的水压，通常应该在1-1.5巴之间。
预热
在使用地暖之前，进行一个预热过程，将地暖系统设置在温度较高的状态（比如25°C左右），一般需要15-30分钟，使地板温度达到预设的设定温度。
调整温度
地暖预热完成后，根据实际需要调整温度，合适的地暖温度通常在20-25°C之间，但可以根据个人喜好进行调整。
选择模式
地暖系统通常有制热模式、制冷模式和通风模式。对于大部分家庭来说，制热模式是最常用的模式。如果需要制冷或通风，可以切换到相应模式。
合理使用
使用地暖系统时，需要合理利用门窗等控制室内温度的设备，以达到节能和舒适的效果。
保养维护
定期检查水压和温控器，确保地暖系统工作状态正常，避免出现故障。初次启动时，可以参考相关设备的使用手册。
建议
初次使用前检查：确保水压和系统正常运行，避免因水压不足或系统故障影响使用效果。
循序渐进：初次使用地暖时，建议温度逐步升高，避免温度骤变对地板造成损害。
定期维护：定期检查和维护地暖系统，确保其长期高效运行，同时也有助于延长设备使用寿命。