清洗海虹的步骤如下：
1. 准备工具：准备一把剪刀、清水、食盐、刷子（牙刷或其他小刷子均可）。
2. 剪开海虹：将新鲜的海虹买回家后，用剪刀把海虹连接的部位剪开，以便于清洗。
3. 浸泡：将剪开后的海虹放入清水中浸泡10分钟，先清洗表面的杂质。然后将海虹放入淡盐水中浸泡30至50分钟，让海虹吐出泥沙。
4. 刷洗：如果海虹表面还有可见的污渍，可以用刷子蘸取食盐，轻轻刷洗海虹壳上的污渍。
5. 清洗内脏：清洗完毕后，用清水再次浸泡海虹，然后打开海虹取出内部黑色的内脏。
6. 冲洗：用清水冲洗干净海虹，确保没有残留的盐分和杂质。
清洗完毕后，海虹就可以用于烹饪了。