手机在充电时的辐射值通常在2.5-3.1之间波动，这个数值远高于手机非充电的待机状态。当手机充电并拨打电话时，辐射值会比非充电状态高出2-3个单位数值。
手机辐射主要通过比吸收率（SAR）来衡量，即单位质量人体组织吸收的电磁辐射能量。根据专家测试，手机在充电状态下的SAR值略有上升，但并不会出现大幅度增加。
为了减少辐射的影响，建议采取以下措施：
1. 充电时尽量不要将手机放在贴近头部的地方，保持一定的安全距离。
2. 充电时避免同时使用手机，特别是拨打电话。
3. 充电时尽量使用原装充电器，避免使用劣质充电器。
需要注意的是，虽然手机充电时辐射会有所增加，但根据现有的科学研究，这种辐射水平并不会对人体健康构成显著风险。保持合理的距离和使用习惯可以有效减少辐射的影响