当你第一天上班时，如果你什么都不会，以下是一些建议帮助你适应新环境：
虚心学习
尊重并虚心向经验丰富的同事学习。
不要害怕提问，但也要注意提问的方式，避免重复同一个问题。
积极请教
向同事说明你的情况，请求他们的帮助和指导。
表现出你愿意学习和成长的态度。
做好准备
在开始工作之前，了解你的工作职责和流程。
列出你需要学习和掌握的技能。
态度决定一切
保持积极的态度，不要因为不会而感到沮丧。
相信自己，通过努力，你会逐渐掌握所需技能。
融入团队
努力与同事建立良好的关系，这有助于你更好地融入团队。
注意职场礼仪，尊重每个人，包括你的上司。
注意安全
在任何工作环境中，安全都是最重要的。
遵守所有安全规定，并佩戴必要的保护装备。
保持耐心
学习新技能需要时间和耐心。
不要急于求成，给自己足够的时间去适应和学习。
记住，每个人都是从不会开始的，关键是要有学习和成长的心态。通过不断努力和积极的态度，你将能够克服初期的挑战，成为一名优秀的员工。加油!