白醋是一种多功能的天然清洁剂、消毒剂、除臭剂，其用途广泛，包括以下几个方面：
去除异味
喷洒在冰箱、菜板等物品上，可以消灭细菌和消除异味。
放入鞋柜中，可以去除鞋子的异味。
美白皮肤
用温水和白醋调制成比例，每晚用来清洁皮肤，可以使皮肤美白。
烹饪调味
炒菜时加入适量白醋，可以改善食物口感，增进食欲。
拌凉菜时放点白醋，可以使味道鲜美，保持菜品颜色。
清洁家居
清洁玻璃、去除水垢、清洁马桶、清洗洗衣机和厨房油烟机。
消毒杀菌
用于清洗蔬菜、水果或砧板，达到消毒杀菌的效果。
泡脚可以治疗脚气。
美容护理
洗发后用白醋水冲洗，可以使头发柔顺，减少静电。
制作天然面部清洁液，帮助调节皮肤pH值，减少痘痘。
保健与食疗
适量摄入白醋可以提高消化效率，减少胃部不适。
醋具有抗菌消毒作用，可以调节肠道内的菌群。
醋可以降血压，防止动脉硬化，治疗冠心病及高血压。
其他用途
去除衣物、鞋子、冰箱等的异味。
去除汗渍、污渍。
缓解疼痛，如牙痛、蚊虫叮咬。
防止腐败变质，如浸泡腌制生鱼。
建议
在使用白醋时，建议根据具体需求适量使用，避免过多摄入引起不适。例如，在清洁和消毒时，可以用白醋和水按1:1的比例稀释，以减少对皮肤的刺激。在美容护理方面，可以先用白醋水冲洗头发和面部，再使用其他护肤品。