跑步机跑道的宽度和长度对跑步的舒适度和安全性至关重要。以下是一些关于跑步机跑道尺寸的建议：
宽度
家用跑步机：宽度通常建议至少为40厘米，以确保足够的运动空间。
商用跑步机：宽度一般在56厘米以上，以适应更广泛的用户群体。
个人选择：跑带宽度应与用户的肩宽一致，理想情况下不小于45厘米，以确保舒适跑步。
长度
家用跑步机：长度通常在1700-2050厘米之间，以适应不同家庭的空间。
国标要求：对于能跑步的跑步机，跑带长度不小于1200毫米，宽度不小于400毫米。
综合建议
选择跑步机时，除了考虑宽度和长度，还应考虑个人的身高、体型以及跑步机的马达功率。
确保跑带宽度和长度符合您的个人需求，以便在跑步时能够自由移动，避免受伤。
请根据您的具体需求选择合适的跑步机跑道尺寸。