如果您的耳机软塞掉了，您可以采取以下步骤进行处理：
购买替换软塞
购买和原来耳机套大小相同的软塞进行替换。
检查耳塞是否进入耳道
如果耳塞较小，有可能自行掉出。
如果耳塞较大或位置较深，不建议自行取出，以免损伤耳道或耳膜。
专业帮助
如果耳塞无法自行取出，建议前往医院耳鼻喉科由专业医生帮助取出。
在医生指导下，可以使用碳酸氢钠溶液滴耳浸泡耳塞，然后用负压吸引器吸引出来。
注意观察
观察孩子或自己是否有不适症状，如疼痛、听力下降等。
如果孩子不慎吞下软塞，应密切观察孩子是否有异常反应，并及时就医。
预防措施
对于小孩，使用耳机时要确保他们不会将耳机或其配件放入口中，避免意外吞食。
请根据具体情况采取相应措施。