自学心理学是一个需要耐心和毅力的过程，以下是一些建议，可以帮助你开始这个旅程：
确定学习目标
明确你想要达到的学习目标。是希望获得心理学的基础知识，还是希望深入某个特定领域如临床心理学、发展心理学等？
基础书籍推荐
普通心理学：孟昭兰的《普通心理学》是一个很好的起点，涵盖了心理学的基本概念和原理。
发展心理学：了解人类从婴儿到老年期的心理发展过程。
社会心理学：学习群体现象、社会认知、社会影响等方面的知识。
心理学史：了解心理学的发展历程和重要人物。
心理统计与测量：掌握心理学研究中常用的统计方法和测量工具。
进阶阅读
阅读一些经典著作，如弗洛伊德的《梦的解析》、荣格的作品等，以深入了解心理学的不同流派和理论。
阅读专业期刊和杂志，了解最新的研究成果和进展。
参加培训或课程
参加线上或线下的心理学培训课程，可以获得系统的教育和实践机会。
参加心理咨询师等资格证书的培训课程，通过考试来检验自己的学习成果。
实践与应用
将学到的知识应用到实际生活中，例如通过写日记、参与讨论、进行自我反思等。
尝试为他人提供心理咨询或辅导，实践是检验学习效果的最佳方式。
建立学习网络
加入心理学相关的社交媒体群组或论坛，与同行交流心得和问题。
参加心理学研讨会和活动，扩展视野和建立专业联系。
持续学习
心理学是一个不断发展的学科，保持对新知识的探索和好奇心。
定期回顾和总结所学内容，巩固记忆和理解。
保持积极心态
自学过程中可能会遇到困难和挫折，保持积极的心态，相信自己能够克服。
庆祝每一个小成就，保持学习的动力和兴趣。
通过以上步骤，你可以逐步建立起对心理学的全面理解，并在实践中不断提升自己的专业能力。记住，自学是一个长期的过程，需要持续的努力和投入。