直达拉萨的火车主要有以下几条线路：
北京至拉萨
列车类型：特快列车
列车编号：Z164/Z165
运行时间：约44小时33分钟
途径城市：上海、江苏、河南、陕西、甘肃、青海、西藏
特色：途径青海湖、可可西里、昆仑山脉和唐古拉山口，有机会看到藏羚羊
上海至拉萨
列车类型：特快列车
列车编号：Z164/Z165
运行时间：约44小时33分钟
途径城市：上海、江苏、河南、陕西、甘肃、青海、西藏
特色：途径青海湖、可可西里、昆仑山脉和唐古拉山口，有机会看到藏羚羊
广州至拉萨
列车类型：特快列车
列车编号：T224/T221
运行时间：约45小时15分钟
途径城市：广州、长沙、武昌、郑州、太原、石家庄北、郴州、中卫、西安、成都、广元、南充北、重庆北、兰州、西宁、德令哈、格尔木、沱沱河、安多、那曲、当雄等
成都至拉萨
列车类型：特快列车
列车编号：T22/T23
运行时间：约41小时35分钟
途径城市：成都、广元、南充北、重庆北、兰州、西宁、格尔木、那曲、当雄等
重庆至拉萨
列车类型：特快列车
列车编号：T22/T23
运行时间：约41小时35分钟
途径城市：重庆、广元、南充北、兰州、西宁、格尔木、那曲、当雄等
兰州至拉萨
列车类型：快速列车
列车编号：K917/K918
运行时间：约3小时56分钟（去程）/ 26小时33分钟（回程）
途径城市：兰州、西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨
西宁至拉萨
列车类型：快速列车
列车编号：N917/N918
运行时间：约3小时56分钟（去程）/ 23小时0分钟（回程）
途径城市：西宁、格尔木、安多、那曲、拉萨
以上信息根据最新的发布时间和内容整理得出，具体列车时刻和票价请查询官方铁路网站或相关旅游服务平台