黄豆可以通过以下几种方法进行发酵:
普通发酵
泡发:将黄豆放入清水中浸泡三四个小时,直到黄豆变大、表皮起皱。
煮熟:将泡发好的黄豆放入锅中,加水煮沸后转小火煮至黄豆变软。
密封发酵:将煮熟的黄豆和煮豆的水一起倒入密封容器中,放在通风、阳光充足的地方进行发酵,夏天大约需要一个月左右。
加面粉发酵
泡发与煮熟:与上述方法相同。
拌面粉:将煮好的黄豆拌上面粉,让每颗黄豆都裹上一层薄薄的面粉。
发酵:将拌好面粉的黄豆平铺在干净的布上,盖上纱布或保鲜膜,放在温暖的地方进行发酵,温度保持在25-30℃左右,发酵时间约5-7天。
加盐发酵
泡发与煮熟:与上述方法相同。
拌盐水:将发酵好的黄豆放入容器中,加入适量的盐水(每500克黄豆用100克盐),搅拌均匀,然后放入干净的罐子里,加水煮沸后转小火煮10分钟,最后放入冰箱冷藏腌制2-3天。
复杂发酵
蒸煮:将黄豆清洗干净后放入大锅中蒸煮,蒸至糊状。
磨豆:将蒸好的黄豆磨成细腻的豆泥。
发酵:将磨好的豆泥与面粉、食盐、生姜、小茴香、桔皮等混合,铺在透气的容器中,每天翻动一次,发酵约三五天,然后晒干制成酱瑛。
建议
选择方法:根据你的需求和条件选择合适的发酵方法。如果需要快速发酵且不需要太复杂的操作,可以选择普通发酵或加面粉发酵。如果需要更丰富的营养成分和更浓郁的酱香味,可以选择加盐发酵或复杂发酵。
温度与湿度:控制好发酵环境的温度和湿度,温度保持在25-30℃左右,湿度适中,避免阳光直射。
翻动:在发酵过程中定期翻动黄豆,确保发酵均匀,避免发霉。
通过以上步骤,你可以成功地将黄豆发酵成有机营养液或黄豆酱,用于浇花或制作其他黄豆制品。