下馄饨的步骤如下：
1. 准备：将速冻馄饨从冰箱取出，如果需要，可以提前用冷水浸泡10-15分钟，使皮更柔韧，容易煮熟。
2. 煮水：在大锅中加入足够的水，并加入一小勺盐，这样能防止馄饨粘连。
3. 下馄饨：水开后，缓慢地加入解冻后的馄饨，用铲子轻轻推开，防止粘在一起。
4. 煮制：用中火煮，当馄饨浮起后，再煮2-3分钟，或者直到馄饨完全熟透。
5. 过水：捞出馄饨后，可以过一遍冷水，这有助于保持皮子的爽滑口感。
6. 调味：根据个人口味，可以加入葱花、酱油、虾皮、紫菜、鸡精等调味品。
7. 上桌：将调味好的馄饨装盘，即可享用。
请根据个人口味和喜好调整煮馄饨的步骤和调料