积极情绪与过去、现在、将来都有关。根据心理学研究,积极情绪不仅与个人的心态和心情有关,而且与个人对过去经历的认知、当前的生活状态以及对未来可能性的期待紧密相连。以下是积极情绪与这些时间维度相关的要点:
与过去有关的积极情绪
尽职、乐观、信仰和信任。
满意、满足、骄傲和安详。
与现在有关的积极情绪
即时的快感和相对持久的欣慰。
与将来有关的积极情绪
乐观、希望、满意、满足。
积极情绪被认为是保持心理健康的重要条件,它能为神经系统增添新的力量,提高脑力和体力劳动的效率和耐久力。人们可以通过培养责任感、事业心、期望和奋斗目标来保持积极情绪。