翻筋斗通常指的是徒手在地上进行的各种滚、翻、转体、卧、跳等动作的运动。在体育比赛中，翻筋斗有规定动作和自选动作两套，根据动作的难度、编排和完成质量进行评分。常见的翻筋斗动作包括侧手翻、前手翻、后手翻、前空翻和后空翻等。
此外，“翻筋斗”这个词语还可以用来形容物体翻转的动作，例如当一辆小汽车与货车相撞时可能会翻两三个跟头。在比喻意义上，“翻筋斗”还可以指某样东西成倍增长或上升，如“我的股票三个星期内翻了个跟斗”。
在文学作品中，“翻筋斗”一词的含义更为丰富，可以指因果轮回中的流转，或在禅宗中代表一种疯癫的接机方式，并随着时间发展出了“参悟”与“故弄玄虚”的含义。
希望这能帮助你理解“翻筋斗”的意思