推拿用的油有多种选择，主要根据个人肤质和按摩目的来决定。以下是一些常见的推拿用油类型：
植物油
橄榄油：具有良好的润滑作用，减少皮肤摩擦，有助于皮肤恢复弹性。
芝麻油、甜杏仁油、葡萄籽油：基础油，用于稀释精油，单独使用时也具有良好的滋润效果。
精油
薰衣草精油、玫瑰精油、薄荷精油：具有舒缓放松的作用，并能滋润肌肤。
橘子精油：含有丰富的维生素C，能淡化妊娠纹，温和且适合敏感肌肤。
药油
红花油、白药油：用于拔罐法，有温经散寒、通经活络的作用。
薄荷油、桂皮油、松节油：用于熏蒸法，通过呼吸道进入体内，起到疏散风寒、清热解毒的作用。
特殊用途油
佰芳源老姜养护精油：适用于全身通用，具有滋润肌肤的效果。
选择推拿用油时，应考虑皮肤是否敏感，以及是否对某些成分过敏。对于敏感肌肤，选择无香料、无添加剂的油品更为安全。