枸杞红糖通常被认为具有多种健康益处，以下是其主要功效：
活血化瘀：
红糖性温，可以帮助改善血液循环，对于女性痛经、经少等症状可能有所帮助。
补肝明目：
枸杞子被认为可以养肝明目，清除肝火，有助于改善因肝火旺盛引起的视物模糊。
补肾壮阳：
虽然枸杞子本身并不具有壮阳作用，但其与红糖搭配可能有助于改善肾虚症状，如腰膝酸软。
温中散寒：
红糖和枸杞都属于温热性食物，可以帮助缓解手脚冰凉和痛经。
补血养颜：
红糖中的铁元素有助于补血，而枸杞子滋补肝肾，两者结合可能有助于改善气血状况。
然而，请注意以下事项：
枸杞红糖水并不具备壮阳作用，也没有调整性功能的效果。
红糖和枸杞的补肾效果有限，适用于肝肾阴虚者。
对于存在实际病症的人，建议在专业中医医师指导下使用。
脾虚便溏者应慎用红糖配枸杞。
以上信息基于传统中医理论和现代营养学知识，具体效果可能因个人体质和健康状况而异。如果有健康问题，请咨询专业医生