自行车车头（前叉）松动的调整步骤如下：
1. 确保自行车稳固地停放在平坦的地面上，以便于操作。
2. 找到前叉上管部分的螺丝，这个螺丝通常被塑料盖子盖住，需要用螺丝刀撬开。
3. 打开盖子后，可以看到里面的螺丝，使用十字螺丝刀或前叉调节工具拧紧螺丝。
4. 调整前叉与车架头管位置，确保它们位置正确并固定。
5. 锁死前叉顶盖螺丝和把立螺丝，在整个过程中压紧车把与前叉。
注意在拧紧螺丝时不要过紧，以免损坏自行车部件或影响使用效果。如果自行车的车头仍然松动，可能需要专业的自行车维修服务进行进一步的检查和调整