汉堡和泡面哪个热量高

汉堡的热量通常比泡面更高。以下是两者的热量对比：

汉堡：热量主要来自面包、肉饼、奶酪和酱料。一份普通汉堡约含有250-600千卡热量，而特大份量的汉堡，如双层牛肉饼汉堡，热量可能超过1000千卡。

泡面：热量主要来自面条和调料包。一份泡面的热量大约在300-500千卡之间，具体数值取决于面条的用量、油脂含量以及调料包的成分。

需要注意的是，这些数值是平均值，并且实际热量可能因具体品牌和制作方式的不同而有所变化。