在床上增加性感的建议可以概括为以下几点：
增强自信：
自信是展现性感和魅力的关键。
注重形象：
穿着合适的睡衣和内衣，使用香水等装饰品。
学习性技巧：
了解性技巧和知识，增加自信和创造力。
运动锻炼：
通过运动改善身体素质，塑造身材，提高敏感度。
创造情趣氛围：
布置柔和的灯光和音乐，增加情感互动。
适时插深，适当粗暴：
在适当的时候展示阳刚一面，增加刺激。
故意引诱，欲擒故纵：
让伴侣带动情绪，增加互动。
火眼金睛，随机应变：
观察伴侣的反应，变换花样以保持新鲜感。
穿着宽松的睡衣：
散发沐浴后的香气，增加诱惑。
调整肩带：
在伴侣面前调整肩带，引起性幻想。
羞怯婉拒：
展现娇羞和腼腆，增加女人韵味。
用舌头舔嘴唇：
做出挑逗动作，直接刺激对方。
善用头发：
用头发轻轻挑逗伴侣的身体。
宠爱他的宝贝：
用手心包围伴侣的敏感地带。
搜他的性感带：
找出伴侣的性感带，用口或手挑逗。
无声地引诱他：
保持沉默，不穿衣服的女人更具诱惑力。
换角色添情趣：
在床上尝试不同的角色或情境，增加情趣。
请记住，性生活的满意度不仅取决于技巧和外表，更重要的是双方的舒适度和情感连接。始终确保你和你的伴侣都感到舒适和愉悦