高铁和动车在舒适度方面各有特点，具体哪个更舒服取决于多个因素，包括车型、座位设计、车内设施等。以下是一些比较高铁和动车舒适度的要点：
座位设计
高铁座位间距通常较大，座椅设计注重乘客的休息体验，部分车型座椅靠背上可能配备USB充电接口。
动车座位设计可能略小于高铁，但一等座可能比高铁二等座稍微舒适一些。
车内设施
高铁车厢内部设施较为完善，可能设有餐车、卫生间等便利设施，减震降噪技术先进，提供更宁静的旅行环境。
动车车厢内设施相对简单，部分动车组可能没有餐车和卫生间。
速度与服务
高铁速度快，停站少，适合需要快速到达目的地的旅客。
动车速度适中，停站较多，适合时间充裕或喜欢沿途风景的旅客。
车型选择
舒适的车型包括CR400BF、CR400AF、CRH2A、CRH5A和CRH380A等，这些车型的座位宽敞，提供更好的乘坐体验。
总结来说，如果你追求速度、服务和设施完善度，高铁可能是更好的选择。如果你在意沿途风景和较慢的旅行节奏，动车可能更适合你。最终的选择应根据个人的出行需求、时间安排和预算来决定