关于芒果的每日摄入量，以下是一些参考建议：
一般建议
1到3个中等大小的芒果是比较合适的。
芒果含有维生素C、矿物质、膳食纤维、蛋白质等营养成分。
适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于健康。
注意事项
芒果属于热性食物，过量食用可能引起上火。
过敏体质的人应避免食用，以免出现过敏反应。
糖尿病患者或需要控制体重的人可能需要减少摄入量。
具体建议
如果食用的是大芒果，每天吃一个左右或者半个左右。
如果食用的是小芒果，每天吃1到2个较为适宜。
食用芒果时应注意个人体质和胃肠道消化能力。
请根据您的具体情况调整摄入量，并注意观察身体反应。如果有任何不适，建议减少或避免食用芒果