内盘和外盘是股市中常用的术语，用于描述股票的买卖情况：
内盘：指的是以买入价格成交的股票数量，通常用字母S（sell的首字母）表示。内盘反映了卖方力量的大小，即投资者以低于或等于当前买一、买二等价格主动卖出股票的数量。
外盘：指的是以卖出价格成交的股票数量，通常用字母B（buy的首字母）表示。外盘反映了买方力量的大小，即投资者以高于或等于当前卖一、卖二等价格主动买入股票的数量。
通过比较内盘和外盘的数量，可以大致判断股票的买卖力量对比：
如果外盘数量大于内盘，表明买方力量较强，股票可能有上涨的趋势。
如果内盘数量大于外盘，表明卖方力量较强，股票可能有下跌的趋势。
需要注意的是，内盘和外盘数据只能作为参考，不能单独作为买卖决策的依据，因为它们可能受到市场情绪、消息面、资金流向等多种因素的影响。