鸡肾是一种受欢迎的食材,适合与多种食材搭配炒制。以下是一些推荐的鸡肾配菜做法:
香芹炒鸡肾
主料:香芹200克,鸡肾4个。
辅料:盐适量,油适量,辣椒干6个,蒜头6瓣,生姜适量,蚝油适量。
做法:鸡肾切片,香芹和蒜头,姜,辣椒干改刀备用。烧水将鸡肾焯水后,热锅凉油爆香姜蒜辣椒,放入香芹翻炒至变软,加入鸡肾翻炒,出锅前加蚝油和盐。
鸡肾炒芹菜
主料:鸡肾150g,芹菜50g。
做法:鸡肾切片,芹菜切段。热油炒香蒜片,加入鸡肾炒至焦黄,加入芹菜、小红辣椒、酱油、椒盐和青红辣椒继续翻炒。
蒜苔炒鸡肾
主料:鸡肾300g,蒜苔1小把。
辅料:泡椒若干,油适量,红辣椒四个,大蒜三瓣,生姜五片,五香粉适量,料酒适量,生抽一勺,盐一勺,鸡精少许。
做法:鸡肾切小片腌制,蒜苔切小粒。鸡肾焯水去腥,炒锅热油爆香辣椒姜蒜泡椒,放入鸡肾翻炒,加料酒、生抽,放入蒜苔加少量清水翻炒后调味。
青瓜炒鸡肾
主料:鸡肾半斤,青瓜一条。
辅料:蒜头适量,姜适量。
做法:鸡肾洗净切片,青瓜切开。烧油将鸡肾烧至八成熟,蒜头炒香后落青瓜炒两分钟,再放鸡肾、姜、盐翻炒至熟。
菠萝鸡肾
主料:鸡肾5个,新鲜菠萝150克。
辅料:青椒1只,红椒半只,蒜肉(切片)2粒,酒1茶匙。
做法:鸡肾用盐擦洗干净,切去白筋,菠萝切块,青红椒切块。烧热油爆香蒜肉、鸡肾、青红椒及菠萝,加酒,下芡汁料兜匀即可。
以上是一些常见的鸡肾配菜做法,你可以根据个人口味进行调整。