太阳休眠期的概念源自于科学家对太阳活动周期性变化的观察和研究。根据这些研究，太阳活动呈现出大约11年一个周期的变化，其中太阳黑子的数量和活动是太阳活动强度的关键指标。在太阳活动周期的某些阶段，太阳黑子数量会减少，导致太阳辐射减弱，这种现象有时被称作太阳活动的“休眠”期。
然而，需要明确的是，太阳休眠并不意味着太阳将停止发出光和热，只是其辐射活动，如太阳黑子、耀斑和日冕物质抛射等，会相对减少。太阳仍然会按照其自身的规律进行活动，并且其辐射对地球气候的影响是复杂的，不能简单地将其与地球上的小冰河期直接等同起来。
目前，关于太阳休眠的具体预测存在不同的观点和理论，而且科学界对此尚无定论。一些科学家认为，太阳活动将在2030年至2040年间进入一个相对不活跃的阶段，但这并不意味着地球将会进入小冰期。实际上，太阳活动对地球气候的影响通常很小，不足以抵消温室效应气体对全球变暖的影响。
因此，关于太阳休眠期的说法，应当基于科学研究和数据，避免过度解读和恐慌。