室内湿度的正常范围通常被认为是40%到60%之间。这个范围可以提供一个相对舒适的生活环境，既不会使空气过于潮湿，导致霉菌生长和细菌滋生，也不会让空气过于干燥，避免皮肤干燥、喉咙不适等问题。
适宜的室内湿度：40%到60%。
夏季建议：室内湿度可以控制在40%到80%之间。
冬季建议：室内湿度可以控制在30%到80%之间。
特殊人群建议：老人和小孩适合的室内湿度是45%到50%。
调节方法：可以使用湿度计监测室内湿度，并通过通风、使用加湿器或去湿器来调节。
请根据您的具体情况调整室内湿度，以保持健康和舒适