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冷盆菜有哪些

原创2025-06-21 02:03:21

冷盆菜是一种以凉拌为主的菜品,通常在夏季食用,口感清爽,适合作为开胃菜或下酒菜。以下是一些常见的冷盆菜:

凉拌海带丝:

将海带丝与胡萝卜丝、红椒丝等搭配,加入调料拌匀,色泽亮丽,口感爽脆。

爽口南瓜丝:

南瓜切成细丝,加入醋、糖等调料,爽口不腻。

凉拌油豆腐:

将油豆腐切薄片,加入葱花、香菜、辣椒油等调料,味道鲜美。

果味辣白菜:

将白菜与水果(如苹果、梨)搭配,加入辣椒酱、蜂蜜等调料,酸甜爽口。

凉拌苦瓜:

苦瓜去籽切丝,加入醋、糖、蒜末等调料,清热降火。

凉拌四季豆:

四季豆切段,焯水后加入调料拌匀,口感脆嫩。

糖醋萝卜:

萝卜切片,加入糖醋汁拌匀,酸甜可口。

花生仁拌卷心菜:

花生仁与卷心菜搭配,加入盐、香油等调料,香脆可口。

凉拌枸杞叶:

枸杞叶洗净后,加入蒜末、生抽、醋等调料,清新爽口。

凉笋色拉:

凉笋切丝,加入生菜、番茄等蔬菜,淋上沙拉酱,清爽开胃。

水果色拉:

将各种水果切成小块,加入蜂蜜、柠檬汁等调料,色彩缤纷,营养丰富。

麻酱豆腐:

豆腐切小块,加入麻酱、蒜泥、生抽等调料,香浓可口。

黄瓜拌素鸡:

素鸡切片,加入黄瓜、蒜末、辣椒油等调料,口感爽脆。

凉拌菠菜:

菠菜洗净切段,加入蒜末、香油、盐等调料,简单美味。

雪里蕻拌豆干:

雪里蕻切段,与豆干一起拌匀,加入蒜末、辣椒油等调料,香辣可口。

三色豆芽:

将绿豆芽、黄豆芽、黑豆芽搭配,加入调料拌匀,色彩鲜艳。

银芽海带丝:

银芽与海带丝搭配,加入蒜末、生抽、醋等调料,清爽爽口。

芹菜拌干丝:

芹菜切段,与干丝一起拌匀,加入盐、香油等调料,口感脆嫩。

咖喱酸辣菜花:

菜花焯水后,加入咖喱粉、辣椒酱等调料,酸辣爽口。

糖醋嫩藕:

莲藕切片,加入糖醋汁拌匀,酸甜可口。

蒜拌西红柿黄瓜:

西红柿、黄瓜切块,加入蒜末、醋、香油等调料,清爽开胃。

白菜丝拌紫菜:

白菜丝与紫菜搭配,加入蒜末、生抽、醋等调料,营养丰富。

水晶海藻:

海藻洗净,加入醋、糖等调料,爽口开胃。

酸甜莴笋:

莴笋切片,加入糖醋汁拌匀,酸甜爽口。

椒油萝卜丝:

萝卜丝焯水后,加入椒油、蒜末等调料,香辣可口。

蒜茄子:

茄子切段,加入蒜末、生抽、醋等调料,香浓可口。

白切肚丝:

将新鲜猪肚切成细丝,加入调料拌匀,口感爽脆。

泡椒凤爪:

用精选肉鸡爪泡制而成,酸辣爽口,皮韧肉香。

虎皮凤爪:

皮酥肉嫩,色泽饱满,家常下酒小菜。

熏鱼:

将鱼腌制后熏制,口感独特,香味浓郁。

31. 糟货:包括糟卤毛豆、糟卤鸡翅等,吸满糟卤,滋味无穷。

32. 糖醋小排:小排炸至金黄,再淋上糖醋汁,香甜可口。

33. 炝海蜇:海蜇皮切丝,加入蒜末、辣椒油等调料,爽口开胃[

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