当前问题：哪款牙膏研磨效果好？
根据提供的信息，以下几款牙膏具有较好的研磨效果：
Dr.Wild抛光牙膏
核心成分：火山浮石颗粒
研磨值：高达200
使用限制：一周最多只能用1-2次
YOCHA抛光牙膏
核心成分：沸石
研磨值：高于普通牙膏，低于Dr.Wild
口感：葡萄柚味道
高露洁美白牙膏
成分：过氧化氢、焦磷酸钠等
功能：有效去除表面污渍和色斑
黑人牙膏
成分：炭黑
功能：吸附能力强，清除口腔中的食物残渣及色素沉淀
皓齿白牙膏
技术：超微细研磨技术
功能：快速渗透牙齿表面，瓦解深层色素沉淀
以上牙膏中，Dr.Wild抛光牙膏的研磨值最高，但需要注意的是，由于其高研磨值，一周内使用次数不宜超过1-2次，以避免过度磨损牙齿表面。YOCHA抛光牙膏的研磨效果也很好，且使用范围更广，适合日常使用。
请根据个人口腔健康状况和需求选择合适的牙膏