海绵床垫和乳胶床垫各有其优缺点，选择哪个更好取决于您的个人需求和偏好。以下是它们的主要特点对比：
海绵床垫
优点：
柔软舒适，适合喜欢柔软床垫的人。
适应性强，可根据不同硬度需求定制。
缺点：
透气性较差，容易蓄热，不适合夏天使用。
承托力相对较弱，可能对腰部和脊椎造成不适。
容易滋生螨虫，对过敏体质的人不太适合。
乳胶床垫
优点：
支撑性高，回弹性好，提供良好的身体支撑。
透气性好，有助于保持身体干燥舒适。
防螨抑菌，适合有过敏需求的用户。
缺点：
价格相对较高，尤其是优质乳胶床垫。
不耐潮，不能暴晒，存在氧化风险。
密度越高，承托力越大，但过高的密度可能影响舒适度。
综合对比
如果您注重舒适度和贴合度，且预算有限，海绵床垫可能是一个不错的选择。
如果您追求更好的支撑性、透气性和耐用性，并且有一定的预算，乳胶床垫可能是更好的选择。
其他考虑因素
考虑个人睡眠习惯和健康状况，如是否有背痛或关节疼痛。
考虑环境因素，如居住地区的气候和湿度。
考虑环保因素，如床垫的可持续性和生产过程的环保性。
最终，选择哪个床垫应根据您的个人偏好和需求做出决定