六寸蛋糕所需的淡奶油量主要取决于蛋糕的用途和装饰需求。以下是几种常见的用量建议：
一般抹蛋糕
300克淡奶油。
厚抹或装饰较多
500克淡奶油。
戚风蛋糕夹层
500克淡奶油。
简单装饰
1杯（240毫升）淡奶油。
复杂装饰
1.5到2杯（360到480毫升）淡奶油。
建议
根据蛋糕配方选择：如果您有特定的蛋糕配方，建议按照配方中的建议来使用淡奶油。
考虑装饰需求：如果您的蛋糕需要较厚的奶油层或复杂的装饰，可能需要更多的淡奶油。
适量使用：淡奶油虽然健康，但过量摄入也不利于健康，建议适量使用。
综合以上信息，如果您只是简单抹一层淡奶油，300克应该就足够了。如果您需要更厚的奶油层或进行复杂装饰，建议使用500克淡奶油。