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海参泡发为什么要煮

原创2025-06-20 12:23:01

海参在泡发过程中需要煮的原因主要包括:

防止自溶:

海参体内含有自溶酶,在活参状态下容易自溶,煮制可以使海参体内的自溶酶变性,防止自溶,便于保存和运输。

提高营养吸收:

煮透可以使海参的营养成分更易于被人体吸收,因为高温可以破坏细胞间的连接,让营养物质更易于释放。

改善口感:

通过煮制,海参会变得更加软嫩,改善口感,使其更适合食用。

完全熟透:

煮透的标准通常是使用筷子可以轻松戳透海参,或者夹住海参中间时两端会自然下垂,表明海参已经煮熟透。

需要注意的是,在煮海参的过程中应避免使用油脂,因为油脂会影响海参的质量和口感。同时,控制好水温,防止温度过高导致营养成分损失或海参煮烂

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